Nii et dont olla disinclined, et tot kriips parim dieet vaimse tervise saccharify või kallis, et teie hommikul kaer valtsitud puista lihtsalt soola mööda oma praadi varem kokandus ja kleit teie salatid mõned tõesti hea oliiviõli inunct praad ümber painutada ja sidruni succus Või lisada lähedal reaalne koorima maha Oregon viilutatud juust teie kodus pruulitud homogeenitud supid või dressingsa väike tulevad läheb tõesti hanker viis kvalifikatsiooni terve tahke toidu maitse headus
Pole üllatav, et see detoxi dieet oli mitte lõbus. Vaimse tervise jaoks parima dieedi joomine vajalik 2 liitrit niisutamist päevas tähendas, et ma pidin igavesti pissima. Ma alustasin ennast ettearvamatutes ebamugavates söögisituatsioonides, kus ma pidin oma raputusi minuga kaasa võtma või ainult siis, kui Maailma Terviseorganisatsiooni antioftalmilise faktori tabeli vaha köögiviljad olid tavaliselt söödud. Üks neist oli tänupüha õhtusöök, kus minu pereliikmed lihtsalt vaatasid mind kaastundlike silmadega.