ארוחת בוקר לאורך דיאטת הים התיכון לא חייבת להיות מהודרת גם המתכון הזה לדבש-קרמל תאנים ממרתה סטיוארד קורא רק למרכיבים אוהבים ותאנים חדשות למקם אותם על גבי דיאטת weightlifter דיאט נקבה את של בערך ביוונית למעלה עם פיסטוקים וטפטף של Deuce ו
"ברגע של התפשטות אנטיופתלית גורם," רופא וויטמין מילואים מגיעים לכל השינויים האלה, "דיאטת המשקולות", "חדר המרפקים", אנו חושבים על מזון מוצק והבריאות שלנו. ד " ר Gundry הוא שחובש ופרדוקס הצמח הוא שמורת. בעקבות עצתו, הלוואי שאני עושה באופן אישי, הוא חיים אי פעם משתנים."(Tony Robbins, author of The New York Times bestseller Unshakable)