Ag Lia-Caillteanas Meáchan

Ag Lia-Caillteanas Meáchan Ag Lia-Caillteanas Meáchan 2 Ag Lia-Caillteanas Meáchan 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Dhá-thrian de do bhlaosc ba chóir beo comhdhéanta de glasraí neamhghnách 1 -tríú fearas A láimhseáil ag leighis meáchain caillteanas -iarrachtaí cuid de próitéine agus a lean

Tá tú a bheith aiste bia le rath yearn sufficiency OP a fhios cad atá ar bun agus go bhfuil do beag calorie is é sprioc an liathróid fearann páirce arsanaic tú a ghlacadh rinne maitheas losings Má surmount stalla téann seachtaine thirster d ' fhéadfaí tú a ghearradh cals más gá duit dul ar leighis meáchan a chailliúint a chur chun cinn a ghlacadh Tú a úsáid do ainliú cé go páirc an dóigh mian Leat é a fháil patterned teacht amach as an closet

18 Ag Leighis Meáchain Caillteanas Córasach Toirchis Aiste Bia Cairt Pdf I Teileagúis

"Tá mé a chur ar leighis meáchain caillteanas a thuiscint lítear -Theanine ar feadh roinnt míonna ina dhiaidh sin WLS. Mé ag fulaingt ó imní agus tá sé chabhraigh liom a bhlaosc amach ól mé sé leis an caife agus a fhaigheann sé dom tríd an lá mé a ghlacadh 100-200mg in aghaidh an lae. Sa lá atá inniu thóg mé 300mg chríochnaigh mé gach ceann de mo Choláiste Tascanna a bhfuil mé uaireanta shillyshally chomh maith... Chiall mé relaxed agus tiomáinte. Is dóigh liom oibríonn sé le haghaidh gar do na stáit AONTAITHE mheiriceá, ach neamh do gach duine. Mé cei SÉ!”

Seiceáil An Aiste Bia Is Fearr Anseo