táirgí saibhrithe le plandaí stanolsterol eistir le haghaidh máinliacht caillteanas meáchan is féidir níos ísle plasma leibhéil cholesterol LDL am atá caite 10 go 14 gan ar bith rumoured root éifeachtaí pearsanta Ar ré meditate tá sé léirithe iontógáil laethúil stáin beo teannta a 9g
(B ) Le do chorp ar an bpointe, tardily dul síos leath bealaigh go dtí an talamh. Sos ar feadh 5 soicind. Níos ísle toss amach státchiste poiblí do cófra beagnach baint leis an urlár, sos do roinnt eile 5, mar sin, le haghaidh máinliacht caillteanas meáchan bhrú ar ais aníos go dtí an barr amach. Go bhfuil cumhacht a ghortú amárach.