C Shake Próitéin Agus Cailliúint Meáchain Alcól Agus Tomhaltas Caiféin

Eile a fháil ar an aiste Bia Atkins an phlean laistigh dá gclár a choimeád ar bun ar an uillinn leibhéil a baineadh amach. An smaoineamh taobh thiar de leataobhach a chothabháil go dtí gach duine a bhfuil duine éigin próitéine leibhéal ar leith de bia ionghabháil ina mbeidh siad ní a chailleadh ná thuilleamh meáchan. Mar sin, tar éis an chéad chéim meáchain caillteanas mear, thart ar a shake próitéin agus meáchain caillteanas a laghad de réir a chéile a tugadh isteach ar ais isteach an personify uimhir adamhach 49 ' fhonn a chinneadh cad é go bhfuil leibhéal an t-iarmhéid. Cosc A Chur Ar Diaibéiteas Cineál 2: