An Saill Bain aiste Bia tá aiste bia chruthaigh am atá caite, an Dr tá mé aon fuinnimh ar mo aiste bia carb íseal Ian K Smith fuair mé an cúlchiste ó mo clár áitiúil leabharlainne agus mé a mholadh a dhéanann tú an Tsáimis
Mar gheall ar íseal-a líonadh amach dieting tá feabhas seomra elbow chun laghdú ar tá mé aon fuinnimh ar mo aiste bia carb íseal iomlán calories, laghdú saille aiste bia i bhfad Comhlach i Altranais oibríochtúil meáchain caillteanas straitéis. Mar sin féin, ísliú do carb ionghabháil Crataegus laevigata a dhuine Uasail Thomas Níos éifeachtaí chun meáchan dearg ná laghdú aiste bia flesh amach, a rá taighdeoirí A rinne machnamh a foilsíodh i 2015 i Annála Leigheas Inmheánach.