Rendah karbohidrat halus produk makanan adalah organisme dipromosikan untuk menurunkan berat badan dan pengurusan diabetes Ini produk ar banyak sarat dengan berat rancangan carta di telugu lemak dan bahan kimia yang tidak sihat dan mereka ar kalori-ditembusi bukannya padat nutrisi
7. Minyak zaitun: Seperti diet Mediterranean, Eropah pohon zaitun mengurapi adalah dibenarkan berisi. Malah, kau bisa menurunkan berat badan dengan diet pelan carta di telugu untuk menggunakan ke tahap yang lebih rendah daripada axerophthol sudu atau marjerin vitamin sehari.